Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Zuzu19 Zuzu19 • 15. novembra 2025 o 10:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Z Rajeckých do Lietavy cez Svinnú

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
01:31:07
landscape Nastúpané
519 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 14,8 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 980 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zuzu19 Zuzu19 • 16. novembra 2025 o 13:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Výklus po včerajších kopcoch 🦮🏃‍♀️

trending_up 4,1 km
schedule 00:27:21
landscape 93 m
Zuzu19 Zuzu19 • 14. novembra 2025 o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:27:56
landscape 50 m
Zuzu19 Zuzu19 • 13. novembra 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Pilates reformer

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Parking - Skalky 500 climb Parking - Skalky 500 climb open_in_new
0,43 km  18.6 %
 06:27
4,0 km/h
4,0 km/h - - 04:04
6,4 km/h
Skalky uphill po druhu vyhliadku Skalky uphill po druhu vyhliadku open_in_new
0,91 km  21.4 %
 15:18
3,6 km/h
3,6 km/h - - 09:27
5,8 km/h
Skalky climb Skalky climb open_in_new
1,50 km  18.2 %
 28:17
3,2 km/h
3,2 km/h - - 17:33
5,1 km/h
Skluzafka vol. 6 - Skalky -> Svinná downhill Skluzafka vol. 6 - Skalky -> Svinná downhill open_in_new
1,36 km  -22.1 %
 14:37
5,6 km/h
5,6 km/h - - 05:48
14,1 km/h
Lietavská Svinná - Majer Lietavská Svinná - Majer open_in_new
1,09 km  7.2 %
 11:38
5,6 km/h
5,6 km/h - - 06:16
10,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up