•
Beh
directions_runBeh - Přespolní běh kolem Chalupecké strouhy
Parádní výběh, akorát to dost klouzalo na mokrém listí a kamení
💪 9.51 new kilometers
🏘 Completed 25% of Zvole U Prahy
-- From Wandrer
trending_up
Vzdialenosť
13,2 km
schedule
Čas
01:28:34
landscape
Nastúpané
364 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 15,5 km/h |
| Výkon | 270 W | 487 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 967 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Venčení Čiki / Walking Čiki 🐶
trending_up
2,7 km
schedule
00:37:34
landscape
51 m
•
directions_run Sprinty do kopce/ Hill sprints
trending_up
4,4 km
schedule
00:40:33
landscape
92 m
•
directions_walk Venčení Čiki / Walking Čiki 🐶
trending_up
0,6 km
schedule
00:12:04
landscape
21 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vrané - Zvole
Vrané - Zvole
open_in_new
0,97 km 3.6 %
|
06:53
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 269 W | 140 bpm |
06:53
8,4 km/h
|
||||
|
Od rozcesti k cisticce
Od rozcesti k cisticce
open_in_new
1,39 km 7.4 %
|
11:40
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 271 W | 154 bpm |
11:40
7,1 km/h
|
||||
|
Údolím do Vraného
Údolím do Vraného
open_in_new
0,77 km -4.6 %
|
03:53
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 313 W | 149 bpm |
03:53
12,0 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre