Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ppntbrdd Ppntbrdd • 24. novembra 2025 o 17:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Monday interval session

Interval proti nárazovému ľadovému vetru je chuťovka. Treba sa prekonať a bojovať.
🌬️🏃🏽‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:42:00
landscape Nastúpané
91,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 18,1 km/h
Výkon 382 W 726 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ppntbrdd Ppntbrdd • 31. decembra 2025 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Posledný tohtoročný...

trending_up 19,3 km
schedule 01:54:28
landscape 527 m
Ppntbrdd Ppntbrdd • 1. januára 2026 o 12:45
thumb_up0thumb_down

hiking Kobyla s potomkom

trending_up 7,3 km
schedule 02:18:58
landscape 405 m
Ppntbrdd Ppntbrdd • 1. januára 2026 o 20:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý tohtoročný

trending_up 10,4 km
schedule 00:56:09
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Markizácky Kilák Markizácky Kilák open_in_new
0,86 km  -1.3 %
 04:02
12,8 km/h
12,8 km/h 404 W 160 bpm 03:43
13,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up