•
Beh
directions_runBeh - Posledný tohtoročný...
Všetko nové v dobrom roku.
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
trending_up
Vzdialenosť
19,3 km
schedule
Čas
01:54:28
landscape
Nastúpané
527 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 365 W | 597 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 524 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Lunch Ice Skate
trending_up
4,2 km
schedule
00:50:15
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:01:28
landscape
313 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,2 km
schedule
01:05:48
landscape
95 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
To the Cross (updated)
To the Cross (updated)
open_in_new
0,28 km 14.7 %
|
02:04
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 505 W | 155 bpm |
02:04
8,2 km/h
|
||||
|
Pri Vápenickom potoku climb
Pri Vápenickom potoku climb
open_in_new
1,69 km 9.3 %
|
11:15
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 413 W | 156 bpm |
10:52
9,3 km/h
|
||||
|
Výstup na Pánovu lúku po žltej
Výstup na Pánovu lúku po žltej
open_in_new
0,32 km 10.3 %
|
03:08
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 375 W | 155 bpm |
01:45
11,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,60 km 6.6 %
|
02:56
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 394 W | 145 bpm |
02:32
14,3 km/h
|
||||
|
Vrchná časť (na Kačín z východu)
Vrchná časť (na Kačín z východu)
open_in_new
0,48 km 6.4 %
|
02:43
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 452 W | 157 bpm |
02:37
11,1 km/h
|
||||
|
Od Lesanky do ZB zbeh
Od Lesanky do ZB zbeh
open_in_new
2,30 km -5.1 %
|
12:27
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 331 W | 138 bpm |
12:00
11,5 km/h
|
||||
|
Zbeh do ZB
Zbeh do ZB
open_in_new
1,23 km -6.7 %
|
06:41
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 318 W | 137 bpm |
05:34
13,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre