•
Beh
directions_runBeh - Abendlauf
trending_up
Vzdialenosť
8,6 km
schedule
Čas
00:53:26
landscape
Nastúpané
14,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 13,8 km/h |
| Výkon | 405 W | 478 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 735 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Schwimmen am Nachmittag
trending_up
1,5 km
schedule
00:36:58
landscape
0 m
•
hiking Wanderung am Morgen
trending_up
18,3 km
schedule
04:13:20
landscape
652 m
•
hiking Wanderung am Morgen
trending_up
11,8 km
schedule
02:33:07
landscape
241 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rettilineo ruffini nord
rettilineo ruffini nord
open_in_new
0,44 km -0.5 %
|
02:30
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 396 W | 175 bpm |
02:12
12,0 km/h
|
||||
|
Ruffini interno da Monte Cucco
Ruffini interno da Monte Cucco
open_in_new
1,49 km 0 %
|
09:17
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 409 W | 174 bpm |
08:17
10,8 km/h
|
||||
|
200m
200m
open_in_new
0,25 km 5.2 %
|
01:27
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 405 W | 176 bpm |
01:18
11,7 km/h
|
||||
|
Ruffini (2 giri)
Ruffini (2 giri)
open_in_new
3,06 km 0 %
|
18:37
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 405 W | 172 bpm |
18:37
9,9 km/h
|
||||
|
Ruffini Ring NO corner
Ruffini Ring NO corner
open_in_new
1,41 km 0.1 %
|
08:34
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 410 W | 175 bpm |
07:38
11,1 km/h
|
||||
|
Ruffini Micro Ring
Ruffini Micro Ring
open_in_new
0,84 km 0 %
|
04:50
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 409 W | 177 bpm |
04:50
10,4 km/h
|
||||
|
Ruffini 800 metri - Palaruffini
Ruffini 800 metri - Palaruffini
open_in_new
0,80 km 0.5 %
|
04:48
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 405 W | 178 bpm |
04:48
10,0 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre