Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 8:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Col de la Couillole at 100% Elevation in France

Z2-3

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
01:38:17
landscape Nastúpané
1 213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 71,1 km/h
Výkon 198 W 977 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 112 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 10:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike XZ1

trending_up 4,9 km
schedule 00:10:15
landscape 12 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 18:44
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:21
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • 24. novembra 2025 o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Sila 🏋‍♂️💪

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col de la Couillole (France Climb Portal) Col de la Couillole (France Climb Portal) open_in_new
18,33 km  6.2 %
 01:32:45
11,9 km/h
11,9 km/h 204 W 131 bpm 01:00:24
18,2 km/h
Cauberg (France Climb Portal) Cauberg (France Climb Portal) open_in_new
0,81 km  7.2 %
 03:27
14,0 km/h
14,0 km/h 173 W 111 bpm 01:59
24,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up