Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • Včera o 17:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Interval run

7m warm, 5x(1km@4:40/km+400m cool), 3m cool
Total brutal masaker

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:46:43
landscape Nastúpané
22,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 16,2 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 642 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 23. novembra 2025 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_run W5 long

trending_up 19,0 km
schedule 01:53:29
landscape 18 m
jerzyburzek jerzyburzek • 22. novembra 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run W5 z2 easy

trending_up 9,9 km
schedule 01:00:39
landscape 25 m
jerzyburzek jerzyburzek • 19. novembra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_run W5 racepace run

trending_up 8,6 km
schedule 00:47:32
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 04:16
12,9 km/h
12,9 km/h - 142 bpm 03:19
16,6 km/h
Okolo potoka Okolo potoka open_in_new
2,23 km  0 %
 12:22
10,8 km/h
10,8 km/h - 141 bpm 12:12
11,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up