Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • Včera o 11:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,7 km
schedule Čas
02:31:21
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 14,6 km/h
Výkon 349 W 523 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 2 101 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 11:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 10min cadence-8 on Big Foot Hills in Watopia

trending_up 119,1 km
schedule 04:22:19
landscape 1 281 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:40:16
landscape 15 m
Pranjal Pranjal • 27. novembra 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 12min threshold intervals-3 on Park Perimeter Loop in New York

trending_up 32,9 km
schedule 01:06:09
landscape 413 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:44
8,5 km/h
8,5 km/h 365 W 125 bpm 02:42
14,9 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad open_in_new
1,29 km  0.5 %
 08:34
9,0 km/h
9,0 km/h 364 W 124 bpm 05:10
15,0 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:42
9,8 km/h
9,8 km/h 362 W 123 bpm 02:22
15,3 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 10:57
9,8 km/h
9,8 km/h 363 W 119 bpm 07:14
14,8 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 08:27
10,2 km/h
10,2 km/h 343 W 116 bpm 05:04
16,9 km/h
Znaceny KILAK Znaceny KILAK open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 06:09
9,8 km/h
9,8 km/h 358 W 122 bpm 04:13
14,3 km/h
Popri Malom Dunaji Popri Malom Dunaji open_in_new
1,50 km  0 %
 09:14
9,7 km/h
9,7 km/h 360 W 123 bpm -
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 11:14
9,5 km/h
9,5 km/h 350 W 124 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 04:21
8,8 km/h
8,8 km/h 344 W 121 bpm 02:22
16,1 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 01:42
8,0 km/h
8,0 km/h 346 W 123 bpm 00:57
14,4 km/h
Malodunajská promenáda Malodunajská promenáda open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 04:11
8,8 km/h
8,8 km/h 325 W 115 bpm 02:00
18,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up