•
Beh
directions_runBeh - Lysá hora
Taktika taková že začnu bomby na max a pak ještě přidám 🙈😀
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
01:18:10
landscape
Nastúpané
681 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,9 km/h | 13,4 km/h |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 991 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:27:43
landscape
0 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
5,9 km
schedule
00:50:26
landscape
280 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:18:51
landscape
178 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hang - Lysa
Hang - Lysa
open_in_new
3,05 km 15.5 %
|
29:50
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 180 bpm |
29:50
6,1 km/h
|
||||
|
Severní sjezdovka Lysá Hora
Severní sjezdovka Lysá Hora
open_in_new
0,32 km 32.3 %
|
04:57
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 184 bpm |
04:26
4,3 km/h
|
||||
|
LC seběh po cestu nad Bukovinou
LC seběh po cestu nad Bukovinou
open_in_new
2,55 km -17.2 %
|
42:39
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 122 bpm |
18:18
8,4 km/h
|
||||
|
1. decent lhut
1. decent lhut
open_in_new
0,65 km -17.7 %
|
04:53
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 123 bpm |
04:17
9,1 km/h
|
||||
|
Last technical DH LHUT 30K
Last technical DH LHUT 30K
open_in_new
1,51 km -17.1 %
|
11:11
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 125 bpm |
08:45
10,4 km/h
|
||||
|
Z cesty na cestu - klus
Z cesty na cestu - klus
open_in_new
0,61 km -22.5 %
|
04:59
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 127 bpm |
04:32
8,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre