directions_runBeh - LHUT Skyrace
Nie je každý deň Nedeľa:) Asi som bol príliš namlsaný, ako to pekne začalo tento rok na ceste až sa mi to stalo osudným. Tam niekde vnútri som si docela veril, že by mohlo pri troche štastia padnúť aj 2:50-2:55 (naivne), preto som začal aj trochu rýchlejšie prvý kopec (47:16m) a zbeh dole (34:39m) ale vybuchal som sa tam (#prepaleno) a hlavne moje nohy tak tvrdo, že cestou na druhú Lysú holene a stehná mali taku kŕčovú disko party čo som ešte nezažil. Nejako som sa doplazil hore a potom dokotúľal do ciela a to len a len vďaka najlepšiemu supportu na vrchole Johana Pirkova 💜
Čo už:( priprava bola dlhaaaa ale zábavna a to je asi to hlavne. Nabudúce to bude chcieť poriadny taper a nie Vltava run s 2 hodinovym spankom za víkend a tiež rozumnejšie rozložiť sily:D Chvíľku to potrebujem spracovať ešte a potom uvidíme čo ďalej, leto je zatiaľ free a na Lýsu sa teraz chvíľu nechystám:D
⛰️ Lysá hora (1,324 m) • ⛰️ Kobylanka (1,059 m) • ⛰️ Kykulka (996 m) • 🦶⬆️ 2026 = 21,473 m | 🌐 summitbag.com
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 21,9 km/h |
| Výkon | 262 W | 667 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 324 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |




Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre