•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Col de Rates
⭐ 190 XP | 🚀 level 20 | 🚲 Giant Revolt Advanced Pro 0 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 18/69 travel progress | https://rouvy.com/world
trending_up
Vzdialenosť
9,8 km
schedule
Čas
00:30:47
landscape
Nastúpané
396 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 49,3 km/h |
| Výkon | 248 W | 579 W |
| Kadencia | 56 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 438 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Galle to Mirissa | Sri Lanka
trending_up
32,4 km
schedule
01:02:23
landscape
90 m
•
pedal_bike ROUVY - Karamea - Westport | New Zealand
trending_up
113,1 km
schedule
04:24:55
landscape
816 m
•
pedal_bike ROUVY - Karamea - Westport | New Zealand
trending_up
11,0 km
schedule
00:25:07
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rates
Rates
open_in_new
5,76 km 5.3 %
|
23:14
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 231 W | 118 bpm |
20:39
16,8 km/h
|
||||
|
Rates - Steepest part
Rates - Steepest part
open_in_new
2,86 km 5.7 %
|
14:11
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 186 W | 116 bpm |
10:46
15,9 km/h
|
||||
|
Rates - the long straight
Rates - the long straight
open_in_new
2,15 km 5.7 %
|
07:10
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 281 W | 132 bpm |
07:10
18,0 km/h
|
||||
|
Rates - Steep
Rates - Steep
open_in_new
0,86 km 7.2 %
|
02:44
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 309 W | 131 bpm |
02:44
18,9 km/h
|
||||
|
Coll de Rates - Last KM
Coll de Rates - Last KM
open_in_new
1,00 km 4.6 %
|
03:37
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 256 W | 141 bpm |
03:08
19,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre