Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mpnoster Mpnoster • 1. decembra 2025 o 17:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x15 FTP Intervals on Innsbruckring in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:34:51
landscape Nastúpané
600 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 88,1 km/h
Výkon 158 W 600 W
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 857 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mpnoster Mpnoster • Predvčerom o 18:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:32:17
landscape 0 m
Mpnoster Mpnoster • Včera o 9:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:23
landscape 0 m
Mpnoster Mpnoster • 3. decembra 2025 o 17:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Out Fast in Watopia

trending_up 50,3 km
schedule 01:31:31
landscape 89 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruckring (Zwift Insider verified) Innsbruckring (Zwift Insider verified) open_in_new
8,79 km  0 %
 18:45
28,1 km/h
28,1 km/h 149 W 116 bpm 11:39
45,3 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 03:41
7,1 km/h
7,1 km/h 120 W 109 bpm 00:44
35,9 km/h
Innsbruck Sprint Innsbruck Sprint open_in_new
0,27 km  0.7 %
 00:41
23,8 km/h
23,8 km/h 110 W 104 bpm 00:19
51,4 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 35:48
12,5 km/h
12,5 km/h 187 W 133 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:44
59,8 km/h
59,8 km/h 122 W 128 bpm 04:35
74,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up