Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 2. decembra 2025 o 9:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:48:30
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 17,9 km/h
Výkon 345 W 489 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 701 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • 3. januára 2026 o 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:42
landscape 0 m
NanukT NanukT • 4. januára 2026 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:30:18
landscape 13 m
NanukT NanukT • 2. januára 2026 o 11:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:49
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lahôdky - Tona Lahôdky - Tona open_in_new
1,26 km  0 %
 06:05 najlepší čas
12,5 km/h
12,5 km/h 367 W 154 bpm 06:05
12,5 km/h
Z kopca sprint Z kopca sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 02:44
13,0 km/h
13,0 km/h 360 W 157 bpm 02:23
14,9 km/h
Tona - Kopec Tona - Kopec open_in_new
0,58 km  0.5 %
 03:16
10,6 km/h
10,6 km/h 314 W 163 bpm 02:33
13,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up