•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
5x1k + 2k + 3k (3:30-3:55)
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:15:16
landscape
Nastúpané
24,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 20,7 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 135 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,8 km
schedule
00:54:43
landscape
28 m
•
rowing Workout - Wahoo SYSTM: Core Focus 5
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:39
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
17,6 km
schedule
01:48:21
landscape
579 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Daan NS
Daan NS
open_in_new
0,81 km -0.1 %
|
07:34
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 128 bpm |
03:32
13,8 km/h
|
||||
|
[新生南路南下]辛亥路到新月台
[新生南路南下]辛亥路到新月台
open_in_new
0,37 km 0.1 %
|
01:27
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 151 bpm |
01:27
15,1 km/h
|
||||
|
Taida Track
Taida Track
open_in_new
0,45 km 0 %
|
05:24
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 145 bpm |
01:23
19,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre