•
Beh
directions_runBeh - ČSOB zimná séria #1.
Mikulášska edícia 🧑🎄. Ani nepamätám, kedy som naposledy išiel 10km na čas 😅. Celkovo spokojnosť, možno kúsok ešte rezerva. Čistý čas 40:13, celkovo 30/648, v kat. 15/172 ✌️. Ďakujem pace partnerovi, bolo super. Výber fotky, na ktorej sa netvárim, že umieram 👍.
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:40:25
landscape
Nastúpané
35,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 19,9 km/h |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 181 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 773 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Večerné plávanie 🏊.
trending_up
2,0 km
schedule
00:36:18
landscape
0 m
•
directions_bike Lesná zábavka 🍀.
trending_up
38,6 km
schedule
02:17:12
landscape
841 m
•
directions_bike Klubová s Trénujeme 🌞🌞.
trending_up
102,3 km
schedule
03:11:19
landscape
354 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
CSOB zimna seria 10km - Eurovea
CSOB zimna seria 10km - Eurovea
open_in_new
9,96 km 0 %
|
40:15
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 180 bpm |
40:15
14,9 km/h
|
||||
|
Eurovea - Lafranconi
Eurovea - Lafranconi
open_in_new
3,62 km 0.1 %
|
13:51
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 176 bpm |
13:51
15,7 km/h
|
||||
|
Eurovea - Razusovo
Eurovea - Razusovo
open_in_new
1,29 km -0.4 %
|
04:58
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 169 bpm |
04:58
15,5 km/h
|
||||
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
04:10
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 178 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
most SNP - most Lafranconi
most SNP - most Lafranconi
open_in_new
2,15 km 0 %
|
08:20
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 180 bpm |
07:30
17,2 km/h
|
||||
|
River park Lafranconi
River park Lafranconi
open_in_new
1,09 km -0.2 %
|
04:16
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 181 bpm |
03:39
17,9 km/h
|
||||
|
Dvorakovo 400m reverse
Dvorakovo 400m reverse
open_in_new
0,40 km 0.2 %
|
01:34
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 180 bpm |
01:24
17,2 km/h
|
||||
|
Most Lafranconi
Most Lafranconi
open_in_new
0,82 km 0.7 %
|
02:52
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 181 bpm |
02:25
20,4 km/h
|
||||
|
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana)
open_in_new
2,26 km -0.1 %
|
09:12
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 182 bpm |
05:27
24,9 km/h
|
||||
|
Km4-km5
Km4-km5
open_in_new
1,03 km 0 %
|
04:15
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 182 bpm |
02:20
26,6 km/h
|
||||
|
Starý most (z Petržaky)
Starý most (z Petržaky)
open_in_new
0,40 km -1.5 %
|
01:38
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 186 bpm |
00:33
43,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre