•
Beh
directions_runBeh - Trail run
Long run, long time no see, bolo cítiť. Celý čas mierne poprchávalo, počasie čistá depka, ale konečne v lese🙃. A milé stretnutie s Radovan Kobularcik 🙃
Skúška dexshell ponožiek 👌
trending_up
Vzdialenosť
13,5 km
schedule
Čas
01:20:10
landscape
Nastúpané
95,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 14,5 km/h |
| Výkon | 246 W | 393 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 845 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Long run s Klaudy
trending_up
19,0 km
schedule
01:58:53
landscape
172 m
•
directions_bike Ďatelinka&máčik ride
trending_up
69,4 km
schedule
02:23:56
landscape
664 m
•
directions_run Rege s manželíkom
trending_up
6,3 km
schedule
00:45:25
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Slovenska - smer sever
Slovenska - smer sever
open_in_new
0,91 km 0.4 %
|
05:10
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 261 W | 138 bpm |
03:48
14,4 km/h
|
||||
|
Tu nikdy nie je sneh - ?
Tu nikdy nie je sneh - ?
open_in_new
0,54 km -0.3 %
|
03:05
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 261 W | 137 bpm |
02:48
11,6 km/h
|
||||
|
Splav - Sudky
Splav - Sudky
open_in_new
1,30 km 0.2 %
|
07:33
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 247 W | 166 bpm |
04:54
15,9 km/h
|
||||
|
Sudky - Pred Tunelom
Sudky - Pred Tunelom
open_in_new
1,91 km 0 %
|
11:34
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 246 W | 169 bpm |
07:59
14,4 km/h
|
||||
|
Stary Tunel - Zeleznicny Most
Stary Tunel - Zeleznicny Most
open_in_new
1,01 km -0.5 %
|
05:57
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 244 W | 148 bpm |
04:33
13,3 km/h
|
||||
|
3K sgmnt Zelený cyklo z Najkrajšieho lesa
3K sgmnt Zelený cyklo z Najkrajšieho lesa
open_in_new
1,99 km 0.1 %
|
12:58
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 243 W | 174 bpm |
12:58
9,2 km/h
|
||||
|
* sudky- splav *
* sudky- splav *
open_in_new
1,30 km 0 %
|
07:19
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 252 W | 161 bpm |
05:50
13,3 km/h
|
||||
|
Slovenska - smer juh
Slovenska - smer juh
open_in_new
0,91 km -0.4 %
|
05:36
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 253 W | 169 bpm |
03:36
15,1 km/h
|
||||
|
Tu nikdy nie je sneh
Tu nikdy nie je sneh
open_in_new
0,56 km -0.4 %
|
03:04
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 255 W | 168 bpm |
02:43
12,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre