Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 12. decembra 2025 o 6:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,0 km
schedule Čas
00:14:32
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 19,2 km/h
Výkon 465 W 702 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 239 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 5:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:35:57
landscape 78 m
marek.kostrna marek.kostrna • 27. januára 2026 o 6:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 26,6 km
schedule 01:07:33
landscape 0 m
marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 18:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 34,0 km
schedule 01:20:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karluv most - od východu k západu Karluv most - od východu k západu open_in_new
0,51 km  1.8 %
 03:51
7,9 km/h
7,9 km/h 285 W 120 bpm 02:16
13,4 km/h
Karlův most ONLY Karlův most ONLY open_in_new
0,29 km  0.8 %
 01:19
13,2 km/h
13,2 km/h 505 W 141 bpm 01:16
13,7 km/h
Helichova => Ujezd Helichova => Ujezd open_in_new
0,49 km  2.6 %
 02:28 najlepší čas
12,0 km/h
12,0 km/h 427 W 140 bpm 02:28
12,0 km/h
Holečkova uphill Holečkova uphill open_in_new
0,78 km  3.4 %
 04:24
10,6 km/h
10,6 km/h 476 W 137 bpm 04:17
10,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up