Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 18. decembra 2025 o 9:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
02:07:56
landscape Nastúpané
625 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 16,7 km/h
Výkon 345 W 912 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 628 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 21,3 km
schedule 01:44:58
landscape 53 m
specmario specmario • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:27
landscape 0 m
specmario specmario • 6. marca 2026 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:18:02
landscape 393 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mliekareň 500m od zastávky Mliekareň 500m od zastávky open_in_new
0,47 km  11.1 %
 03:38
7,8 km/h
7,8 km/h 426 W 157 bpm 02:21
12,1 km/h
Vsetínska cesta Climb Vsetínska cesta Climb open_in_new
1,04 km  10.1 %
 08:04
7,8 km/h
7,8 km/h 420 W 161 bpm 05:44
10,9 km/h
Nimnický singláč up Nimnický singláč up open_in_new
2,31 km  0.7 %
 16:20
8,5 km/h
8,5 km/h 320 W 143 bpm 12:14
11,3 km/h
popod Ostrenec climb popod Ostrenec climb open_in_new
1,09 km  2.9 %
 08:09
8,0 km/h
8,0 km/h 323 W 145 bpm 05:50
11,2 km/h
zadné Lko zadné Lko open_in_new
0,63 km  1.9 %
 04:19
8,8 km/h
8,8 km/h 353 W 151 bpm 03:31
10,8 km/h
Pod Vrchstranom Climb Pod Vrchstranom Climb open_in_new
0,35 km  12.3 %
 03:13
6,5 km/h
6,5 km/h 415 W 164 bpm 03:08
6,7 km/h
k lavičke k lavičke open_in_new
0,58 km  -8.6 %
 03:16 najlepší čas
10,6 km/h
10,6 km/h 290 W 136 bpm 03:16
10,6 km/h
Jokova Výzva Jokova Výzva open_in_new
0,35 km  11.1 %
 07:32
2,8 km/h
2,8 km/h 213 W 153 bpm 04:52
4,4 km/h
Novonosicka climb Novonosicka climb open_in_new
0,92 km  3.6 %
 05:55
9,4 km/h
9,4 km/h 403 W 166 bpm 05:16
10,5 km/h
stupak z Nosic stupak z Nosic open_in_new
0,13 km  11.3 %
 01:00
7,8 km/h
7,8 km/h 435 W 169 bpm 00:20
23,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up