•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Alpenbrevet - Oberalppass
💪 23 training load | ⭐ 322 XP | 🚀 level 19 | 🚲 Giant Revolt Advanced Pro 0 | 📍 ridden in 🇨🇭 | 🌍 21/71 travel progress | https://rouvy.com/world
trending_up
Vzdialenosť
23,1 km
schedule
Čas
00:56:23
landscape
Nastúpané
639 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 70,8 km/h |
| Výkon | 258 W | 1 147 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Energetický výdaj | 835 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Qafa Shkalles | Albania
trending_up
29,3 km
schedule
00:52:57
landscape
438 m
•
pedal_bike ROUVY - Clarence Drive | Whale Coast Route | South Africa
trending_up
21,1 km
schedule
00:38:27
landscape
303 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TdS1 20'
TdS1 20'
open_in_new
7,74 km 4 %
|
24:46
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 257 W | - |
21:06
22,0 km/h
|
||||
|
Oberalp pass east
Oberalp pass east
open_in_new
9,87 km 6.3 %
|
39:42
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 274 W | - |
37:05
16,0 km/h
|
||||
|
BigRingVR - Oberalp Pass from Tujetsch full ride
BigRingVR - Oberalp Pass from Tujetsch full ride
open_in_new
14,95 km -2 %
|
31:14
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 257 W | - |
30:49
29,1 km/h
|
||||
|
Etap 1 Gassa to Milez
Etap 1 Gassa to Milez
open_in_new
1,38 km 7.7 %
|
06:27
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 282 W | - |
06:03
13,7 km/h
|
||||
|
Etap 2 Milez to peak
Etap 2 Milez to peak
open_in_new
3,00 km 7.1 %
|
12:52
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 289 W | - |
12:52
14,0 km/h
|
||||
|
Etap 3 from the top to the end
Etap 3 from the top to the end
open_in_new
10,43 km -5.8 %
|
11:43
53,4 km/h
|
53,4 km/h | 211 W | - |
10:20
60,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre