•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Group Ride: RTC | Group Ride by Team Visma | 3 W/kg
⭐ 378 XP | 🚀 level 69 | 🚲 SWI Leve | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 35/71 travel progress | https://rouvy.com/world
trending_up
Vzdialenosť
32,5 km
schedule
Čas
01:05:44
landscape
Nastúpané
714 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 88,4 km/h |
| Výkon | 231 W | 530 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 870 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - LISS Endurance
trending_up
51,6 km
schedule
01:29:58
landscape
89 m
•
pedal_bike ROUVY - 90Mins Endurance | Formentor
trending_up
35,3 km
schedule
01:29:59
landscape
1 004 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
BigRingVR - Coll de Rates from Callosa
BigRingVR - Coll de Rates from Callosa
open_in_new
17,24 km 2.6 %
|
44:07
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 241 W | 141 bpm |
44:07
23,5 km/h
|
||||
|
quickstep klim
quickstep klim
open_in_new
7,39 km 5.7 %
|
27:18
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 236 W | 138 bpm |
27:18
16,2 km/h
|
||||
|
Tarbena climb to Rates
Tarbena climb to Rates
open_in_new
4,92 km 5.7 %
|
16:49
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 243 W | 142 bpm |
16:39
17,7 km/h
|
||||
|
rates from tarbena last climb
rates from tarbena last climb
open_in_new
2,05 km 5.1 %
|
05:52
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 328 W | 161 bpm |
05:52
21,0 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre