•
Beh
directions_runBeh - Silvestrovský beh HE
Celkovo 6. Miesto,v kat. 3.
Držal som sa na piatom mieste a snažil sa niekde nešmyknút. Pri zbehu pri kaštieli ma začalo pichať v boku, takže bežec za mnou má obehol a ja som sa snažil bojovať s pichaním v boku a podarilo sa mi udržať si šiestu pozíciu.
Akcia super, aj organizácia dobrá, ale pri vyhodnotení vznikali nejaké nedorozumenia
trending_up
Vzdialenosť
5,7 km
schedule
Čas
00:22:05
landscape
Nastúpané
67,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,4 km/h | 24,5 km/h |
| Výkon | 362 W | 526 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 179 bpm | 201 bpm |
| Energetický výdaj | 432 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Intervaly pred plesom
trending_up
12,1 km
schedule
01:02:15
landscape
187 m
•
directions_run Pohodové ránečko
trending_up
9,2 km
schedule
00:50:10
landscape
134 m
•
directions_run Nedeľný vytrvalostný relax
trending_up
16,6 km
schedule
01:31:20
landscape
319 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Silvestrovský beh
Silvestrovský beh
open_in_new
5,67 km 0 %
|
22:01
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 361 W | 178 bpm |
22:01
15,4 km/h
|
||||
|
Tyršova - Puškinova (rovinka)
Tyršova - Puškinova (rovinka)
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
02:04
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 386 W | 175 bpm |
02:04
15,8 km/h
|
||||
|
Tyršova - Koliba Hubková
Tyršova - Koliba Hubková
open_in_new
1,27 km 1.4 %
|
04:52
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 377 W | 185 bpm |
04:52
15,6 km/h
|
||||
|
Osloboditeľov - Hubková (štart)
Osloboditeľov - Hubková (štart)
open_in_new
0,33 km 0.9 %
|
01:13
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 372 W | 192 bpm |
01:13
16,1 km/h
|
||||
|
Handrix
Handrix
open_in_new
1,32 km 1.8 %
|
05:54
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 354 W | 194 bpm |
05:54
13,4 km/h
|
||||
|
Handrix - Kaštieľ
Handrix - Kaštieľ
open_in_new
1,10 km -5.2 %
|
04:37
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 345 W | 179 bpm |
04:37
14,2 km/h
|
||||
|
Dole parkom
Dole parkom
open_in_new
0,33 km -4.1 %
|
01:09
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 362 W | 176 bpm |
01:09
17,1 km/h
|
||||
|
Park->Lipová
Park->Lipová
open_in_new
0,38 km -0.1 %
|
01:26
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 368 W | 164 bpm |
01:26
15,9 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre