Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
am.uhrinova55 am.uhrinova55 • 1. januára 2026 o 14:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run Walk

… výkonnostná podmienka -5, zaspis na Silvestra o 7 a aj tak je telo KO 🙃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
01:17:35
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,7 km/h 12,5 km/h
Výkon 151 W 271 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 531 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 am.uhrinova55 • Včera o 20:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:08:12
landscape 45 m
am.uhrinova55 am.uhrinova55 • 21. januára 2026 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:35:15
landscape 0 m
am.uhrinova55 am.uhrinova55 • Predvčerom o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run Walk

trending_up 8,3 km
schedule 01:09:28
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trail pod Ceresnami Trail pod Ceresnami open_in_new
0,53 km  11.4 %
 07:08
4,4 km/h
4,4 km/h 154 W 141 bpm 03:58
8,0 km/h
Hore Hájom zo stredných Hore Hájom zo stredných open_in_new
1,05 km  10.4 %
 13:45
4,6 km/h
4,6 km/h 155 W 144 bpm 08:14
7,7 km/h
Háj z Podbrezín na 1. odbočku na Trstené Háj z Podbrezín na 1. odbočku na Trstené open_in_new
3,02 km  2.2 %
 28:08
6,4 km/h
6,4 km/h 163 W 142 bpm 22:44
8,0 km/h
Zo Smrecian na Podbreziny popri poliach Zo Smrecian na Podbreziny popri poliach open_in_new
1,86 km  -1.9 %
 16:02
7,0 km/h
7,0 km/h 134 W 122 bpm 09:52
11,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up