•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
11,5 km
schedule
Čas
01:14:24
landscape
Nastúpané
412 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 277 W | 389 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 787 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:44:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolačín (rampa) - Kamenné vráta
Kolačín (rampa) - Kamenné vráta
open_in_new
5,15 km 4.9 %
|
36:43
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 294 W | 153 bpm |
36:43
8,4 km/h
|
||||
|
Slobody Climb
Slobody Climb
open_in_new
0,63 km 13 %
|
04:31
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 303 W | 152 bpm |
03:45
10,1 km/h
|
||||
|
2.5km posledna cast
2.5km posledna cast
open_in_new
2,57 km 5.8 %
|
18:35
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 302 W | 153 bpm |
14:58
10,3 km/h
|
||||
|
Slobody Climb
Slobody Climb
open_in_new
0,67 km 6.5 %
|
04:07
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 297 W | 154 bpm |
03:07
13,0 km/h
|
||||
|
Kamenné - Zákruta (long)
Kamenné - Zákruta (long)
open_in_new
0,32 km 15.1 %
|
03:41
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 305 W | 167 bpm |
02:48
6,9 km/h
|
||||
|
Štúrova Climb
Štúrova Climb
open_in_new
0,82 km 12.6 %
|
07:07
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 291 W | 171 bpm |
05:30
9,0 km/h
|
||||
|
Otoč - Kolačín (rampa)
Otoč - Kolačín (rampa)
open_in_new
2,52 km -7.4 %
|
12:00
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 273 W | 152 bpm |
11:16
13,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre