Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 2. januára 2026 o 10:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - "Tröskel" intervaller

7x4min @280w
1x4min @330w
🇸🇪 Det här kändes alldeles för lätt. Det finns hopp! Nu är det dags att baka surdegsbröd 😊
🇬🇧 This felt way too easy. There is hope! Now it’s time to bake a sourdough bread 😊

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:04:11
landscape Nastúpané
55,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,5 km/h 45,6 km/h
Výkon 244 W 342 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 939 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • 6. januára 2026 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Extremt snöfall ❄️❄️❄️

trending_up 36,5 km
schedule 01:45:17
landscape 281 m
JakobSWE JakobSWE • 5. januára 2026 o 7:23
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Ensam på gymmet 🏋️‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:36
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • 5. januára 2026 o 12:32
thumb_up0thumb_down

rowing Snowshoe - Snöskopromenad ❄️

trending_up 4,2 km
schedule 01:07:52
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Al Qudra Al Qudra open_in_new
12,38 km  0 %
 20:13
36,7 km/h
36,7 km/h 262 W 151 bpm 20:11
36,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up