•
Beh
directions_runBeh - Sv. Anna Run 🌞❄️
Po dlhej dobe obľúbená trasa
trending_up
Vzdialenosť
11,8 km
schedule
Čas
01:24:33
landscape
Nastúpané
304 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 13,3 km/h |
| Výkon | 197 W | 318 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 702 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Long Run 😊
trending_up
15,2 km
schedule
01:28:49
landscape
127 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poproc - sedlo Podkova
Poproc - sedlo Podkova
open_in_new
4,05 km 3.8 %
|
34:52
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 197 W | 147 bpm |
34:52
7,0 km/h
|
||||
|
Sv.Anna -> Podkova
Sv.Anna -> Podkova
open_in_new
1,76 km 2.3 %
|
14:41
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 185 W | 145 bpm |
12:32
8,4 km/h
|
||||
|
Rudnik -> Sv.Anna (kratsia verzia)
Rudnik -> Sv.Anna (kratsia verzia)
open_in_new
1,15 km 6.2 %
|
09:52
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 201 W | 142 bpm |
08:31
8,1 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre