Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 7. januára 2026 o 5:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

15 x 200 @ 2:45-2:55 min./km, medziklus 1 min., prvých 7 a posledná po vetre, zvyšok proti vetru

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:51:00
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 23,6 km/h
Výkon 415 W 832 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 959 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:02:04
landscape 34 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Loading Up with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:30
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • 28. februára 2026 o 9:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:55:32
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Devinka Devinka open_in_new
0,58 km  1.2 %
 02:35
13,5 km/h
13,5 km/h 437 W 131 bpm 01:53
18,6 km/h
Dhollandia run Dhollandia run open_in_new
1,63 km  0 %
 07:29
13,0 km/h
13,0 km/h 430 W 166 bpm 05:35
17,5 km/h
Devinka Z Dola Devinka Z Dola open_in_new
0,51 km  -1 %
 02:49
10,8 km/h
10,8 km/h 368 W 141 bpm 01:51
16,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up