•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
7,6 km
schedule
Čas
01:02:11
landscape
Nastúpané
516 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 188 W | 397 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 655 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:37
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:07
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:03:13
landscape
333 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hybaj hore na Urpín
Hybaj hore na Urpín
open_in_new
0,65 km 16.5 %
|
08:28
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 192 W | 171 bpm |
06:22
6,1 km/h
|
||||
|
Urpín bývalá zjazdovka
Urpín bývalá zjazdovka
open_in_new
0,20 km 22.8 %
|
03:19
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 199 W | 175 bpm |
02:24
5,0 km/h
|
||||
|
Urpín bývalá zjazdovka zbeh
Urpín bývalá zjazdovka zbeh
open_in_new
0,19 km -22.5 %
|
01:24
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 42 W | 170 bpm |
01:24
8,0 km/h
|
||||
|
na Vartovku
na Vartovku
open_in_new
0,74 km 10.3 %
|
06:47
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 282 W | 180 bpm |
04:22
10,2 km/h
|
||||
|
TriDuby zbeh
TriDuby zbeh
open_in_new
0,99 km -6 %
|
05:09
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 189 W | 167 bpm |
03:39
16,3 km/h
|
||||
|
Finish mostiky
Finish mostiky
open_in_new
1,18 km -8.3 %
|
04:47
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 188 W | 167 bpm |
03:42
19,2 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre