•
Beh
directions_runBeh - Okolo Skalky a do sedla Ondřejníku💪
Chumelenice a hromady čerstvého prašanu.
90% trailu neprošlápla cesta, bylo to náročné🥵💪🥶
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
02:15:06
landscape
Nastúpané
495 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 234 W | 475 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 369 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski
trending_up
10,2 km
schedule
02:01:01
landscape
421 m
•
downhill_skiing Lunch Backcountry Ski
trending_up
7,4 km
schedule
01:42:28
landscape
384 m
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski
trending_up
8,3 km
schedule
01:21:38
landscape
185 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ondrejnik Climb
Ondrejnik Climb
open_in_new
2,34 km 10.4 %
|
23:27
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 266 W | 151 bpm |
17:21
8,1 km/h
|
||||
|
Ondřejnic Steep Test
Ondřejnic Steep Test
open_in_new
1,55 km 9.8 %
|
16:41
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 222 W | 148 bpm |
12:39
7,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,33 km 14.4 %
|
01:57
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 269 W | 156 bpm |
01:30
13,0 km/h
|
||||
|
Masiv Skalka JV po smeru
Masiv Skalka JV po smeru
open_in_new
1,11 km -2 %
|
13:35
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 200 W | 132 bpm |
06:34
10,2 km/h
|
||||
|
Masiv Skalka JZ po smeru
Masiv Skalka JZ po smeru
open_in_new
2,02 km -1.8 %
|
18:06
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 243 W | 131 bpm |
11:45
10,3 km/h
|
||||
|
Masiv Skalka Z po smeru
Masiv Skalka Z po smeru
open_in_new
2,30 km 0.5 %
|
20:28
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 199 W | 135 bpm |
13:28
10,2 km/h
|
||||
|
Do sedla z rozcestí
Do sedla z rozcestí
open_in_new
2,97 km 5 %
|
29:15
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 217 W | 142 bpm |
19:43
9,0 km/h
|
||||
|
Seběh z Ondřejníku
Seběh z Ondřejníku
open_in_new
1,99 km -14.7 %
|
12:12
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 174 W | 150 bpm |
12:12
9,8 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre