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Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 3.2%
Headwind: 49% @ 1.1 - 8.4 m/s
Longest Headwind: 19m 8s
Air Speed: 10.2 km/h
Temp: 9-9.6 °C
Precip: 100% @ 0.04 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:01:59
landscape
Nastúpané
68,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 390 W | 576 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 864 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:45:51
landscape
13 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chiaia
Chiaia
open_in_new
0,53 km -1.1 %
|
03:21
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 390 W | 134 bpm |
03:21
9,5 km/h
|
||||
|
Tratto "Piazza Sannazaro - Statua Cesario Console"
Tratto "Piazza Sannazaro - Statua Cesario Console"
open_in_new
3,15 km 0.2 %
|
21:21
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 379 W | 142 bpm |
14:49
12,8 km/h
|
||||
|
1Km circa Fine p. Ciclabile - post Rot. Diaz
1Km circa Fine p. Ciclabile - post Rot. Diaz
open_in_new
1,01 km -0.2 %
|
06:03
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 373 W | 141 bpm |
04:51
12,6 km/h
|
||||
|
Aliscafi - Colonna spezzata
Aliscafi - Colonna spezzata
open_in_new
1,82 km 0.1 %
|
10:26
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 373 W | 142 bpm |
08:31
12,9 km/h
|
||||
|
consolato/acquario
consolato/acquario
open_in_new
0,58 km 0.1 %
|
03:27
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 370 W | 142 bpm |
02:42
12,9 km/h
|
||||
|
Rotonda Diaz - rotonda Sauro
Rotonda Diaz - rotonda Sauro
open_in_new
1,97 km 0.6 %
|
11:40
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 380 W | 142 bpm |
09:13
12,8 km/h
|
||||
|
corsa sul cordolo andata
corsa sul cordolo andata
open_in_new
0,51 km -0.3 %
|
02:50
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 373 W | 143 bpm |
02:22
12,9 km/h
|
||||
|
colonna spezzata rotonda sauro
colonna spezzata rotonda sauro
open_in_new
1,09 km 0 %
|
06:53
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 386 W | 142 bpm |
05:06
12,8 km/h
|
||||
|
Nazario Sauro
Nazario Sauro
open_in_new
0,38 km 2.2 %
|
02:38
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 409 W | 139 bpm |
01:51
12,4 km/h
|
||||
|
Cesario Console
Cesario Console
open_in_new
0,52 km 3 %
|
03:09
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 426 W | 145 bpm |
03:09
9,9 km/h
|
||||
|
Muro di Plebiscito
Muro di Plebiscito
open_in_new
0,27 km 3.5 %
|
01:36
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 444 W | 149 bpm |
01:36
10,2 km/h
|
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|
11 segmentov
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