•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
Bol by hriech nevyužiť dnešne podmienky na pohyb. Teraz šup lopatovat
trending_up
Vzdialenosť
13,7 km
schedule
Čas
01:42:20
landscape
Nastúpané
333 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 16,7 km/h |
| Výkon | 287 W | 916 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 111 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:17
landscape
0 m
•
pedal_bike MyWhoosh - easy
trending_up
35,1 km
schedule
01:11:08
landscape
102 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Okolo železnice
Okolo železnice
open_in_new
0,81 km -0.1 %
|
05:13
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 273 W | 142 bpm |
03:07
15,6 km/h
|
||||
|
Váh pravý breh do Budatína
Váh pravý breh do Budatína
open_in_new
1,43 km 0.2 %
|
09:07
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 266 W | 145 bpm |
05:53
14,5 km/h
|
||||
|
Dubeň Climb
Dubeň Climb
open_in_new
3,24 km 7.8 %
|
34:15
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 293 W | 156 bpm |
18:16
10,7 km/h
|
||||
|
na Vyhliadku
na Vyhliadku
open_in_new
1,56 km 13.4 %
|
19:47
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 316 W | 156 bpm |
10:27
8,9 km/h
|
||||
|
Z Vyhliadky na Dubeň /Pir/
Z Vyhliadky na Dubeň /Pir/
open_in_new
1,60 km 3.2 %
|
13:43
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 225 W | 156 bpm |
09:40
9,9 km/h
|
||||
|
Od prístrešku po prístrešok dole po červenej.
Od prístrešku po prístrešok dole po červenej.
open_in_new
0,56 km -6.3 %
|
05:12
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 208 W | 139 bpm |
02:10
15,5 km/h
|
||||
|
Starobinec trail smer Straník
Starobinec trail smer Straník
open_in_new
0,51 km 0.2 %
|
03:35
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 279 W | 155 bpm |
03:35
8,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre