•
Zimné športy
downhill_skiingNordic Ski - Lunch Nordic Ski
trending_up
Vzdialenosť
7,4 km
schedule
Čas
01:08:18
landscape
Nastúpané
144 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,5 km/h | 33,0 km/h |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 911 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
3,3 km
schedule
00:45:16
landscape
0 m
•
elevation Evening Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
02:31:04
landscape
0 m
•
elevation Evening Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:29
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Charlottenlund til Trykkbassenget Utsikten
Charlottenlund til Trykkbassenget Utsikten
open_in_new
3,77 km -0.4 %
|
01:07:16
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 107 bpm |
01:07:16
3,4 km/h
|
||||
|
Liten kneik - retning nordover
Liten kneik - retning nordover
open_in_new
0,13 km 3 %
|
01:15
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 106 bpm |
00:38
12,2 km/h
|
||||
|
Falsk flate
Falsk flate
open_in_new
0,24 km 1 %
|
01:43
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 134 bpm |
01:00
14,5 km/h
|
||||
|
Ned til stadion
Ned til stadion
open_in_new
0,91 km -2.2 %
|
16:53
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 105 bpm |
03:29
15,8 km/h
|
||||
|
Gli-test
Gli-test
open_in_new
0,22 km -8.6 %
|
02:15
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 113 bpm |
00:34
23,4 km/h
|
||||
|
"Oppløp" nordover langs Tromsøbadet
"Oppløp" nordover langs Tromsøbadet
open_in_new
0,14 km 1.5 %
|
01:29
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 95 bpm |
00:31
16,4 km/h
|
||||
|
Møkkakrysset til pumpestasjonen
Møkkakrysset til pumpestasjonen
open_in_new
1,87 km 0.2 %
|
31:56
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 107 bpm |
31:56
3,5 km/h
|
||||
|
Møkkakrysset - Nordspissen
Møkkakrysset - Nordspissen
open_in_new
3,71 km 0 %
|
01:07:07
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 111 bpm |
01:07:07
3,3 km/h
|
||||
|
Lysløypa nordover fra hoppbakken
Lysløypa nordover fra hoppbakken
open_in_new
0,40 km 26.7 %
|
13:59
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | 104 bpm |
02:11
10,9 km/h
|
||||
|
Bakkespurt!
Bakkespurt!
open_in_new
0,16 km 6.4 %
|
01:44
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 113 bpm |
00:38
15,1 km/h
|
||||
|
bakke-test
bakke-test
open_in_new
0,06 km 29.3 %
|
00:12
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 128 bpm |
00:08
28,1 km/h
|
||||
|
Telefon tom for batteri
Telefon tom for batteri
open_in_new
0,71 km -1.5 %
|
14:00
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 112 bpm |
02:33
16,7 km/h
|
||||
|
Hamnaholla nordover
Hamnaholla nordover
open_in_new
0,11 km 17.2 %
|
02:13
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 136 bpm |
01:04
6,4 km/h
|
||||
|
Nordspissen down
Nordspissen down
open_in_new
0,60 km -7.8 %
|
06:17
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 101 bpm |
01:12
30,2 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre