Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
erszo erszo • 18. januára 2026 o 7:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:58:26
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 13,2 km/h
Výkon 317 W 426 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 763 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo erszo • 28. januára 2026 o 12:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:45:21
landscape 25 m
erszo erszo • 24. januára 2026 o 7:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:42
landscape 25 m
erszo erszo • 22. januára 2026 o 7:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pharos okruh Pharos okruh open_in_new
1,25 km  0.1 %
 07:00 najlepší čas
10,8 km/h
10,8 km/h 330 W 147 bpm 07:00
10,8 km/h
Kargo Kargo open_in_new
1,18 km  0 %
 06:51
10,4 km/h
10,4 km/h 311 W 149 bpm 05:20
13,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up