•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
Aj stratena Bedľa 🍄
trending_up
Vzdialenosť
12,5 km
schedule
Čas
01:31:03
landscape
Nastúpané
325 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 13,7 km/h |
| Výkon | 188 W | 303 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 833 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
15,0 km
schedule
02:06:42
landscape
399 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:19:11
landscape
544 m
•
rowing Swim - Lunch Swim NOCKE
trending_up
2,2 km
schedule
00:52:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb)
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb)
open_in_new
0,87 km 4 %
|
05:45
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 208 W | 135 bpm |
04:28
11,7 km/h
|
||||
|
Emil Zátopek
Emil Zátopek
open_in_new
0,55 km 3.5 %
|
03:39
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 211 W | 137 bpm |
02:44
12,1 km/h
|
||||
|
Kopček
Kopček
open_in_new
0,29 km 11.3 %
|
03:46
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 172 W | 136 bpm |
01:21
13,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 11.7 %
|
02:26
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 231 W | 148 bpm |
02:01
10,5 km/h
|
||||
|
Bedľa run
Bedľa run
open_in_new
2,30 km -7.5 %
|
19:30
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 151 W | 143 bpm |
19:30
7,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre