•
Beh
directions_runBeh - Z1 v Košicoch 👌🏻
Snežik tu nie je moc odhrnutý 😉
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:49:35
landscape
Nastúpané
61,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 379 W | 527 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 670 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,0 km
schedule
00:09:22
landscape
0 m
•
directions_run 8x1600/90s +5x200/40s
trending_up
13,8 km
schedule
01:00:13
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2 mile beh - cielova rovinka
2 mile beh - cielova rovinka
open_in_new
0,52 km -0.1 %
|
02:33
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 388 W | 137 bpm |
01:48
17,3 km/h
|
||||
|
Hlinkova
Hlinkova
open_in_new
0,42 km 1 %
|
02:19
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 352 W | 136 bpm |
02:19
10,8 km/h
|
||||
|
PK sgmnt
PK sgmnt
open_in_new
0,59 km -0.6 %
|
03:15
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 326 W | 133 bpm |
01:54
18,6 km/h
|
||||
|
B.Nemcovej
B.Nemcovej
open_in_new
0,60 km 0.8 %
|
02:59
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 382 W | 139 bpm |
02:21
15,4 km/h
|
||||
|
Hlinkova 1/2 smer PO
Hlinkova 1/2 smer PO
open_in_new
0,43 km -0.9 %
|
02:01
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 365 W | 135 bpm |
01:39
15,5 km/h
|
||||
|
Hlinkova 2/2 smer PO
Hlinkova 2/2 smer PO
open_in_new
1,06 km 0.5 %
|
06:11
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 353 W | 135 bpm |
05:18
12,0 km/h
|
||||
|
Vybeh od Magnezitarskej po čerpaciu stanicu
Vybeh od Magnezitarskej po čerpaciu stanicu
open_in_new
0,99 km 3.7 %
|
05:29
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 399 W | 144 bpm |
04:50
12,3 km/h
|
||||
|
Short Climbing THC
Short Climbing THC
open_in_new
0,44 km 4.9 %
|
02:33
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 409 W | 148 bpm |
02:16
11,8 km/h
|
||||
|
na pozore sa maj, pred diviakom utekaj
na pozore sa maj, pred diviakom utekaj
open_in_new
0,12 km -1.4 %
|
00:33
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 373 W | 137 bpm |
00:24
17,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre