•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run / Tomašak
⛰️ Ľudmanka (667 m) | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:54:45
landscape
Nastúpané
433 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 282 W | 402 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 662 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Šibeň
trending_up
9,0 km
schedule
00:48:56
landscape
308 m
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski / Lukova
trending_up
3,3 km
schedule
00:42:25
landscape
493 m
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski / Chopok
trending_up
14,0 km
schedule
02:48:55
landscape
1 200 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Durkovec - Tomasovsky vyhlad
Durkovec - Tomasovsky vyhlad
open_in_new
1,85 km 2.4 %
|
11:53
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 272 W | 142 bpm |
10:43
10,3 km/h
|
||||
|
Spišské Tomášovce - pri Tomašovskom výhľade (po zelenej)
Spišské Tomášovce - pri Tomašovskom výhľade (po zelenej)
open_in_new
1,08 km 10.2 %
|
07:38
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 279 W | 144 bpm |
07:38
8,5 km/h
|
||||
|
Z Tomašoviec na Tomašak
Z Tomašoviec na Tomašak
open_in_new
1,39 km 8.7 %
|
09:35
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 275 W | 153 bpm |
09:07
9,2 km/h
|
||||
|
Z luky na výhľad
Z luky na výhľad
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
02:22
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 294 W | 158 bpm |
01:49
13,5 km/h
|
||||
|
Tatran beh
Tatran beh
open_in_new
0,54 km 12.8 %
|
04:04
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 278 W | 150 bpm |
03:46
8,6 km/h
|
||||
|
Zbeh cez lúku
Zbeh cez lúku
open_in_new
0,39 km -12.6 %
|
01:26
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 305 W | 155 bpm |
01:14
19,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre