•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
31,3 km
schedule
Čas
03:03:06
landscape
Nastúpané
765 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 18,8 km/h |
| Výkon | 306 W | 447 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 2 245 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
9,1 km
schedule
00:57:11
landscape
220 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,6 km
schedule
00:53:28
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
37,4 km
schedule
01:33:58
landscape
113 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most Šípok - Most Riečna (RPL)
Most Šípok - Most Riečna (RPL)
open_in_new
0,76 km -0.4 %
|
04:07
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 299 W | 129 bpm |
01:52
24,3 km/h
|
||||
|
O.chata - Hlboké
O.chata - Hlboké
open_in_new
1,62 km 3.2 %
|
10:50
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 293 W | 135 bpm |
08:00
12,1 km/h
|
||||
|
vrchhora kaplnka
vrchhora kaplnka
open_in_new
2,49 km -1.8 %
|
15:50
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 265 W | 131 bpm |
15:50
9,4 km/h
|
||||
|
Sedlo Plešovica-Kaplnka Hlboké(run)
Sedlo Plešovica-Kaplnka Hlboké(run)
open_in_new
2,09 km 0.2 %
|
11:40
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 321 W | 138 bpm |
11:17
11,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre