Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Julom Julom • 31. januára 2026 o 8:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
04:01:47
landscape Nastúpané
1 234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 13,3 km/h
Výkon 224 W 572 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 2 656 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Julom Julom • Včera o 19:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:42:45
landscape 41 m
Julom Julom • 29. januára 2026 o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:53:29
landscape 51 m
Julom Julom • 29. januára 2026 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,8 km
schedule 01:04:25
landscape 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Park Park open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 02:11
8,9 km/h
8,9 km/h 293 W 120 bpm 01:23
14,0 km/h
Kukučínova 40 Climb Kukučínova 40 Climb open_in_new
1,13 km  10 %
 11:46
5,8 km/h
5,8 km/h 275 W 140 bpm 06:59
9,7 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,61 km  8.6 %
 03:43
9,8 km/h
9,8 km/h 211 W 144 bpm 02:30
14,5 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,77 km  5.3 %
 04:55
9,4 km/h
9,4 km/h 271 W 140 bpm 03:15
14,2 km/h
Brezina - Kozí vrch Brezina - Kozí vrch open_in_new
0,70 km  6.8 %
 06:03
7,0 km/h
7,0 km/h 219 W 144 bpm 03:41
11,5 km/h
RZ #9 - BERNO šport RZ #9 - BERNO šport open_in_new
1,03 km  -2.3 %
 08:10
7,5 km/h
7,5 km/h 232 W 138 bpm 04:18
14,3 km/h
Zjazd z Kozieho Zjazd z Kozieho open_in_new
0,71 km  -7.5 %
 04:09
10,3 km/h
10,3 km/h 229 W 131 bpm 02:47
15,4 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 10:15
6,8 km/h
6,8 km/h 246 W 136 bpm 05:49
12,0 km/h
Climb od rozhľadne po značke Climb od rozhľadne po značke open_in_new
0,73 km  6.6 %
 05:59
7,3 km/h
7,3 km/h 219 W 143 bpm 05:13
8,3 km/h
Radochova od zástavky Kubra kyselka Radochova od zástavky Kubra kyselka open_in_new
1,40 km  12.5 %
 17:24
4,8 km/h
4,8 km/h 213 W 140 bpm 11:38
7,2 km/h
Baračka - Heinrichov prameň Baračka - Heinrichov prameň open_in_new
0,53 km  17.1 %
 06:12
5,2 km/h
5,2 km/h 205 W 145 bpm 03:58
8,1 km/h
Heinrichov prameň - Biela skala Heinrichov prameň - Biela skala open_in_new
0,57 km  15.1 %
 11:55
2,9 km/h
2,9 km/h 125 W 148 bpm 06:36
5,2 km/h
Štúrova Climb Štúrova Climb open_in_new
1,20 km  6.5 %
 09:35
7,5 km/h
7,5 km/h 223 W 145 bpm 06:23
11,3 km/h
Zákusok technický zbeh Zákusok technický zbeh open_in_new
0,41 km  -17.5 %
 03:10
7,7 km/h
7,7 km/h 96 W 128 bpm 01:53
13,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up