•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
18,2 km
schedule
Čas
01:43:33
landscape
Nastúpané
32,9 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 21,0 km/h |
| Výkon | 333 W | 585 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Energetický výdaj | 1 378 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
25,1 km
schedule
02:25:33
landscape
722 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,2 km
schedule
00:49:52
landscape
186 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Am großen Garten
Am großen Garten
open_in_new
0,75 km -0.1 %
|
04:26
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 314 W | - |
04:26
10,2 km/h
|
||||
|
Herrenhäuser Gärten W2E
Herrenhäuser Gärten W2E
open_in_new
1,15 km 0 %
|
07:44
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 283 W | - |
07:44
9,0 km/h
|
||||
|
Endspurt Georgengarten Parkrun
Endspurt Georgengarten Parkrun
open_in_new
0,15 km -0.1 %
|
00:50
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 401 W | - |
00:44
12,1 km/h
|
||||
|
NDR - ASPIRA
NDR - ASPIRA
open_in_new
2,27 km 0.4 %
|
11:53
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 351 W | - |
11:53
11,5 km/h
|
||||
|
Geibelstraße 2 Altenbekener Damm
Geibelstraße 2 Altenbekener Damm
open_in_new
0,31 km 0.5 %
|
01:40
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 347 W | - |
01:40
11,1 km/h
|
||||
|
1 k Intervalle zurück
1 k Intervalle zurück
open_in_new
1,02 km 0.4 %
|
05:19
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 357 W | - |
05:19
11,5 km/h
|
||||
|
Maschsee Endbeschleunigung
Maschsee Endbeschleunigung
open_in_new
0,43 km 0.7 %
|
02:20
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 347 W | - |
02:20
11,1 km/h
|
||||
|
tnirpS airpsA
tnirpS airpsA
open_in_new
0,39 km -0.1 %
|
01:58
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 331 W | - |
01:58
12,0 km/h
|
||||
|
Maschsee Clockwise #1
Maschsee Clockwise #1
open_in_new
2,29 km -0.2 %
|
11:32
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 339 W | - |
11:32
11,9 km/h
|
||||
|
Maschseequelle 2 Ruderklub
Maschseequelle 2 Ruderklub
open_in_new
1,06 km -0.1 %
|
05:27
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 336 W | - |
05:27
11,7 km/h
|
||||
|
Zwischensprint bis Ruderclub
Zwischensprint bis Ruderclub
open_in_new
0,23 km 0.2 %
|
01:12
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 311 W | - |
01:12
11,5 km/h
|
||||
|
Heatwave
Heatwave
open_in_new
0,65 km 0.4 %
|
03:13
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 349 W | - |
02:47
14,0 km/h
|
||||
|
Beuermannstraße Anstieg
Beuermannstraße Anstieg
open_in_new
0,30 km -1.4 %
|
01:39
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 304 W | - |
01:33
11,6 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre