Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mtbiker_mudrunek213 mtbiker_mudrunek213 • Včera o 12:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - High-Cadence Builds on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
00:43:15
landscape Nastúpané
188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,1 km/h 66,7 km/h
Výkon 139 W 243 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 343 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_mudrunek213 mtbiker_mudrunek213 • Včera o 18:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:55
landscape 0 m
mtbiker_mudrunek213 mtbiker_mudrunek213 • Dnes o 9:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🦵🏻🍗💪🏻

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:56
landscape 0 m
mtbiker_mudrunek213 mtbiker_mudrunek213 • Predvčerom o 12:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic Builds on Beach Island Loop in Watopia

trending_up 39,3 km
schedule 01:22:34
landscape 200 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 38:40
24,6 km/h
24,6 km/h 136 W 127 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:39
57,2 km/h
57,2 km/h 172 W 148 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 06:31
10,2 km/h
10,2 km/h 112 W 101 bpm 01:50
36,2 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:40
15,4 km/h
15,4 km/h 160 W 129 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:45
52,4 km/h
52,4 km/h 149 W 132 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 06:09
13,3 km/h
13,3 km/h 130 W 124 bpm 02:35
31,5 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:10
23,7 km/h
23,7 km/h 158 W 142 bpm 00:06
39,4 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:26
28,1 km/h
28,1 km/h 116 W 136 bpm 00:15
48,6 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:28
28,6 km/h
28,6 km/h 114 W 125 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:21
31,0 km/h
31,0 km/h 161 W 147 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:32
31,8 km/h
31,8 km/h 150 W 148 bpm 00:19
53,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up