Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 15:46 Zimné športy lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

downhill_skiingNordic Ski - 1. cast treningu

Rozbehanie

Zobraziť mapu Zimné športy lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,7 km
schedule Čas
00:18:18
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 51,5 km/h
Výkon 186 W 520 W
Kadencia 30 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 264 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 8:50
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Rozluckova kochacka

trending_up 18,0 km
schedule 01:13:33
landscape 295 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 10:04
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Easy

trending_up 13,7 km
schedule 01:03:31
landscape 209 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 16:08
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Druha polka treningu

trending_up 17,0 km
schedule 01:02:06
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lysløypa fra øst til vest Lysløypa fra øst til vest open_in_new
2,39 km  -1.2 %
 10:01
14,3 km/h
14,3 km/h 150 W 133 bpm 07:22
19,5 km/h
Stadion: sidesporet mot vest Stadion: sidesporet mot vest open_in_new
0,57 km  -2.3 %
 01:45
19,4 km/h
19,4 km/h 153 W 136 bpm 01:29
22,9 km/h
Vestsiden av lysløypa, jobbeløype Vestsiden av lysløypa, jobbeløype open_in_new
2,81 km  0.1 %
 12:50
13,2 km/h
13,2 km/h 165 W 137 bpm 09:48
17,2 km/h
2. Bakken 2. Bakken open_in_new
0,43 km  5.1 %
 02:15
11,4 km/h
11,4 km/h 243 W 151 bpm 02:05
12,4 km/h
Påskerenn Påskerenn open_in_new
0,10 km  -6.9 %
 00:13
28,0 km/h
28,0 km/h 67 W 146 bpm 00:12
30,3 km/h
sjusjoen bakken sjusjoen bakken open_in_new
0,33 km  8.5 %
 02:23
8,3 km/h
8,3 km/h 212 W 145 bpm 01:55
10,3 km/h
Lyseløpe Lyseløpe open_in_new
1,08 km  -0.4 %
 03:46
17,3 km/h
17,3 km/h 202 W 142 bpm 03:20
19,5 km/h
Det må jobbes Det må jobbes open_in_new
0,47 km  -3 %
 01:21
20,9 km/h
20,9 km/h 147 W 139 bpm 01:08
24,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up