•
Zimné športy
downhill_skiingNordic Ski - Rozluckova kochacka
trending_up
Vzdialenosť
18,0 km
schedule
Čas
01:13:33
landscape
Nastúpané
295 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,6 km/h | 49,2 km/h |
| Výkon | 162 W | 500 W |
| Kadencia | 27 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 997 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing RollerSki - Posledne vyladovacky pred Bielou Stopou
trending_up
15,0 km
schedule
01:05:16
landscape
177 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (60 mins)
trending_up
30,4 km
schedule
01:00:06
landscape
149 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Snultra - Koltjernskrysset
Snultra - Koltjernskrysset
open_in_new
1,14 km -0.6 %
|
03:58
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 165 W | 149 bpm |
03:34
19,2 km/h
|
||||
|
sjusjøen tt
sjusjøen tt
open_in_new
0,41 km 4.4 %
|
02:26
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 198 W | 146 bpm |
01:57
12,5 km/h
|
||||
|
Kriksfjell fra øst
Kriksfjell fra øst
open_in_new
1,52 km 6.5 %
|
10:23
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 186 W | 152 bpm |
10:23
8,8 km/h
|
||||
|
Over Kriksfjell fra øst
Over Kriksfjell fra øst
open_in_new
4,10 km 0.9 %
|
19:36
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 163 W | 147 bpm |
19:36
12,6 km/h
|
||||
|
Ned fra Kriksfjellet (mot Pellestova)
Ned fra Kriksfjellet (mot Pellestova)
open_in_new
0,79 km -6.2 %
|
01:59
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 64 W | 132 bpm |
01:59
23,9 km/h
|
||||
|
Gønne på ned her!
Gønne på ned her!
open_in_new
1,22 km -3.7 %
|
02:46
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 121 W | 134 bpm |
02:46
26,4 km/h
|
||||
|
Reinabakken
Reinabakken
open_in_new
0,78 km 4.1 %
|
03:55
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 174 W | 153 bpm |
03:55
12,0 km/h
|
||||
|
Kruggis og Svettis
Kruggis og Svettis
open_in_new
2,00 km -0.4 %
|
06:53
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 156 W | 142 bpm |
06:53
17,4 km/h
|
||||
|
Koltjernkrysset - Snultra
Koltjernkrysset - Snultra
open_in_new
1,15 km 0.6 %
|
04:30
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 181 W | 145 bpm |
04:30
15,3 km/h
|
||||
|
Snultraexpressen
Snultraexpressen
open_in_new
2,18 km 0.2 %
|
08:27
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 163 W | 145 bpm |
08:27
15,5 km/h
|
||||
|
Sprint downhill to Aksjøen
Sprint downhill to Aksjøen
open_in_new
1,25 km -3.3 %
|
03:16
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 120 W | 138 bpm |
03:16
22,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre