•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
10x800
trending_up
Vzdialenosť
15,3 km
schedule
Čas
01:28:51
landscape
Nastúpané
80,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 32,9 km/h |
| Výkon | 414 W | 773 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 552 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,3 km
schedule
00:44:09
landscape
32 m
•
rowing Workout - Morning Badminton
trending_up
0,2 km
schedule
00:57:34
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
7,4 km
schedule
02:10:18
landscape
51 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sedláčkova
Sedláčkova
open_in_new
0,11 km -0.4 %
|
00:41
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 403 W | 148 bpm |
00:41
9,6 km/h
|
||||
|
Highway to Pedestrian
Highway to Pedestrian
open_in_new
0,70 km 0 %
|
04:13
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 397 W | 157 bpm |
04:13
9,9 km/h
|
||||
|
Sprint u řeky
Sprint u řeky
open_in_new
0,14 km 0 %
|
00:42
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 485 W | 167 bpm |
00:42
11,9 km/h
|
||||
|
Bridge to Bridge (Long Way)
Bridge to Bridge (Long Way)
open_in_new
2,26 km 0.2 %
|
13:21
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 399 W | 163 bpm |
13:21
10,1 km/h
|
||||
|
Sprint to bridge
Sprint to bridge
open_in_new
0,26 km -0.4 %
|
01:26
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 453 W | 167 bpm |
01:08
14,0 km/h
|
||||
|
od Mlýna k poště
od Mlýna k poště
open_in_new
0,41 km 2.7 %
|
02:56
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 350 W | 148 bpm |
01:44
14,3 km/h
|
||||
|
Porubska rovinka
Porubska rovinka
open_in_new
0,45 km 0.4 %
|
02:07
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 552 W | 179 bpm |
01:56
14,0 km/h
|
||||
|
Hlavni trida 1/2
Hlavni trida 1/2
open_in_new
0,70 km -0.1 %
|
03:41
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 473 W | 166 bpm |
03:02
13,8 km/h
|
||||
|
Porubský čtvrtmaraton - okruh B
Porubský čtvrtmaraton - okruh B
open_in_new
1,55 km 0 %
|
07:37
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 452 W | 169 bpm |
07:37
12,2 km/h
|
||||
|
Hlavní třída - Porubská => Francouzká
Hlavní třída - Porubská => Francouzká
open_in_new
0,73 km 0.1 %
|
04:45
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 405 W | 166 bpm |
03:39
12,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre