Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Lukas43 Lukas43 • Predvčerom o 17:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB Zimná séria 25/26 - Virtual race (3/4)

Part 3 - Valentínska edícia
Musím priznať že dnes to bolo trápenie a veru stálo ma to veľa premáhania aby som to dnes odbehol. Ale nejako sa podarilo a ideme na poslednú sériu 🦵.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:14:27
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 14,4 km/h
Výkon 187 W 270 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 082 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lukas43 Lukas43 • Včera o 15:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Badminton

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:53
landscape 0 m
Lukas43 Lukas43 • 1. februára 2026 o 17:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Badminton

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:32
landscape 0 m
Lukas43 Lukas43 • 1. februára 2026 o 18:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 12:18
9,0 km/h
9,0 km/h 198 W 163 bpm 07:19
15,2 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 14:54
8,3 km/h
8,3 km/h 190 W 163 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 04:16
7,9 km/h
7,9 km/h 195 W 161 bpm 02:29
13,6 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 12:06
7,8 km/h
7,8 km/h 186 W 165 bpm 06:31
14,5 km/h
Okolo prvého rybníka Okolo prvého rybníka open_in_new
0,83 km  0 %
 06:20
7,9 km/h
7,9 km/h 172 W 169 bpm 04:15
11,8 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 14:33
8,3 km/h
8,3 km/h 177 W 166 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 03:47
7,9 km/h
7,9 km/h 170 W 164 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:43
8,0 km/h
8,0 km/h 171 W 165 bpm 00:44
18,7 km/h
Pod Krásnou hôrkou Climb Pod Krásnou hôrkou Climb open_in_new
0,78 km  5.3 %
 06:32
7,2 km/h
7,2 km/h 213 W 175 bpm 04:14
11,1 km/h
Limbová climb Limbová climb open_in_new
0,33 km  9.7 %
 03:08
6,3 km/h
6,3 km/h 223 W 176 bpm 01:57
10,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up