•
Beh
directions_runBeh - Tempo utorok, zvlneny teren v celku spokojnost
Kokos ked pridu nove šúze tak to bude svišťať len taký fukot, ale moje zošlahane ultraboosty už na tempo neberiem ?
trending_up
Vzdialenosť
6,9 km
schedule
Čas
00:27:44
landscape
Nastúpané
77,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 26,6 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 326 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2x1500(3:20)/90s + 4x800(3:15)/60 + 6x400(3:10-2:55)/40s
trending_up
9,3 km
schedule
00:33:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od Čerešní po kruháš SAV
od Čerešní po kruháš SAV
open_in_new
1,57 km -2.1 %
|
05:17
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 149 bpm |
05:17
17,8 km/h
|
||||
|
flatSprint
flatSprint
open_in_new
0,38 km -0.5 %
|
01:21
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 151 bpm |
01:21
17,0 km/h
|
||||
|
Interval: Parkovisko - Velocity
Interval: Parkovisko - Velocity
open_in_new
0,49 km -1.7 %
|
01:51
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 150 bpm |
01:51
16,1 km/h
|
||||
|
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
open_in_new
0,23 km -0.4 %
|
00:50
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 152 bpm |
00:44
18,7 km/h
|
||||
|
Poza ústavy SAV
Poza ústavy SAV
open_in_new
0,49 km 4.7 %
|
02:08
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 143 bpm |
02:08
13,9 km/h
|
||||
|
Westend Gate - Kapurka SAV
Westend Gate - Kapurka SAV
open_in_new
0,27 km 5.3 %
|
01:10
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 143 bpm |
01:10
13,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre