•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
9,1 km
schedule
Čas
01:02:09
landscape
Nastúpané
15,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 295 W | 450 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 740 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Ľahký tréning na core tela
trending_up
0,0 km
schedule
00:22:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ružinovská po Štrkovec
Ružinovská po Štrkovec
open_in_new
0,94 km -0.2 %
|
06:11
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 307 W | 154 bpm |
01:14
45,6 km/h
|
||||
|
200m JV
200m JV
open_in_new
0,20 km 0 %
|
01:15
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 285 W | 161 bpm |
00:33
22,0 km/h
|
||||
|
Kuchajda (štart/cieľ JV vchod)
Kuchajda (štart/cieľ JV vchod)
open_in_new
1,43 km -0.1 %
|
09:37
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 293 W | 162 bpm |
05:03
17,0 km/h
|
||||
|
500m SV
500m SV
open_in_new
0,50 km -0.2 %
|
03:19
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 304 W | 161 bpm |
01:42
17,5 km/h
|
||||
|
200m SV
200m SV
open_in_new
0,20 km -1 %
|
01:14
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 298 W | 165 bpm |
00:37
19,3 km/h
|
||||
|
Klientske centrum - Podjazd
Klientske centrum - Podjazd
open_in_new
0,44 km -0.5 %
|
03:16
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 285 W | 160 bpm |
03:16
8,0 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre