Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
OndrejKo OndrejKo • Včera o 16:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Akože Easy Run 🏃‍♂️

Z2 … viacmenej 🫣

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:21:02
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 15,1 km/h
Výkon 266 W 404 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 973 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

OndrejKo OndrejKo • Predvčerom o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta | Mataro

trending_up 20,0 km
schedule 00:40:40
landscape 110 m
OndrejKo OndrejKo • Predvčerom o 19:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Figueres | Spain

trending_up 14,4 km
schedule 00:27:45
landscape 57 m
OndrejKo OndrejKo • Dnes o 18:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Attack Mode 3 | Increase your FTP with Lidl-Trek

trending_up 26,8 km
schedule 00:54:56
landscape 452 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1km loop 1km loop open_in_new
1,01 km  0.1 %
 06:50
8,8 km/h
8,8 km/h 255 W 157 bpm 06:16
9,6 km/h
Bežecká dráha - štart od vstupu / oficiálny Bežecká dráha - štart od vstupu / oficiálny open_in_new
0,28 km  -0.4 %
 01:42
9,8 km/h
9,8 km/h 251 W 158 bpm 00:47
21,3 km/h
Loop R Loop R open_in_new
0,24 km  0 %
 01:41
8,4 km/h
8,4 km/h 250 W 156 bpm 00:43
19,8 km/h
2500m on track 2500m on track open_in_new
2,60 km  0 %
 14:30
10,8 km/h
10,8 km/h 260 W 159 bpm 07:14
21,6 km/h
97 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up