Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TDrgon TDrgon • Včera o 19:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Tempo Endurance | Climber's plan

💪 13 training load | ⭐ 387 XP | 🚀 level 19 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 16/74 travel progress | https://go.rouvy.com/training/HTmVR. Super oddychnute nohy. Dnes to slo lahko. cez den 10k krokov

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,2 km
schedule Čas
01:09:58
landscape Nastúpané
658 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,9 km/h 73,0 km/h
Výkon 155 W 310 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 622 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TDrgon TDrgon • 8. februára 2026 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Letisko pozriet prilet odlet

trending_up 4,1 km
schedule 00:52:35
landscape 6 m
TDrgon TDrgon • 6. februára 2026 o 20:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Steady Eddie | Climber's plan

trending_up 11,1 km
schedule 00:59:59
landscape 556 m
TDrgon TDrgon • 7. februára 2026 o 18:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 40km

trending_up 40,0 km
schedule 01:11:13
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Passo Sella - Sella Ronda (2008) Passo Sella - Sella Ronda (2008) open_in_new
5,77 km  6.9 %
 40:56
8,5 km/h
8,5 km/h 155 W 128 bpm 19:57
17,4 km/h
SELLA: FIRST K SELLA: FIRST K open_in_new
1,01 km  5.9 %
 05:28
11,1 km/h
11,1 km/h 113 W 108 bpm 01:52
32,5 km/h
SELLA: SECOND, THIRD & FOURTH K SELLA: SECOND, THIRD & FOURTH K open_in_new
3,02 km  8.4 %
 24:49
7,3 km/h
7,3 km/h 159 W 128 bpm 08:48
20,6 km/h
SELLA: SECOND K SELLA: SECOND K open_in_new
1,00 km  8.7 %
 08:57
6,7 km/h
6,7 km/h 160 W 125 bpm 03:06
19,4 km/h
SELLA: THIRD K SELLA: THIRD K open_in_new
1,05 km  7.5 %
 08:21
7,6 km/h
7,6 km/h 166 W 130 bpm 03:00
21,0 km/h
SELLA: 4TH K SELLA: 4TH K open_in_new
1,01 km  9.4 %
 08:07
7,4 km/h
7,4 km/h 149 W 131 bpm 02:52
21,1 km/h
SELLA: 5TH K SELLA: 5TH K open_in_new
0,95 km  4.9 %
 06:34
8,7 km/h
8,7 km/h 193 W 142 bpm 03:11
18,0 km/h
Final Push to the Line Final Push to the Line open_in_new
0,52 km  6.3 %
 03:03
10,3 km/h
10,3 km/h 132 W 132 bpm 01:18
24,0 km/h
SELLA DESCENT SELLA DESCENT open_in_new
4,66 km  -8.1 %
 04:24
63,5 km/h
63,5 km/h 177 W 140 bpm 04:11
66,8 km/h
GARDENA: FIRST PART - UP TO THE FLAT SECTION GARDENA: FIRST PART - UP TO THE FLAT SECTION open_in_new
2,08 km  7.8 %
 14:27
8,6 km/h
8,6 km/h 160 W 143 bpm 07:31
16,6 km/h
GARDENA: THE FLAT SECTION IN THE MIDDLE GARDENA: THE FLAT SECTION IN THE MIDDLE open_in_new
1,81 km  -1.3 %
 02:26
44,6 km/h
44,6 km/h 164 W 148 bpm 01:57
55,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up