Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Michal1979 Michal1979 • 12. februára 2026 o 9:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Včera som povedal, že keď porazíme Fínov, tak zabehnem polmaratón. A je tam, síce pomalé tempo, ale som šťastný 💪💪💪😀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:18:20
landscape Nastúpané
62,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 12,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 109 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal1979 Michal1979 • 26. mája 2026 o 4:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run do roboty

trending_up 6,5 km
schedule 00:39:14
landscape 7 m
Michal1979 Michal1979 • 26. mája 2026 o 14:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run z roboty

trending_up 4,0 km
schedule 00:23:08
landscape 13 m
Michal1979 Michal1979 • 28. mája 2026 o 4:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run do roboty

trending_up 8,3 km
schedule 00:50:43
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
len ho vyklusaj len ho vyklusaj open_in_new
0,34 km  1.3 %
 02:11
9,5 km/h
9,5 km/h - 161 bpm 01:45
11,8 km/h
z Nosic z Nosic open_in_new
0,42 km  0 %
 02:38
9,5 km/h
9,5 km/h - 154 bpm 01:58
12,8 km/h
od mosta po Lidl (odhánky asfalt) od mosta po Lidl (odhánky asfalt) open_in_new
1,32 km  0.2 %
 08:55
8,9 km/h
8,9 km/h - 152 bpm 06:05
13,0 km/h
Biela voda Biela voda open_in_new
0,76 km  0 %
 05:00
9,1 km/h
9,1 km/h - 160 bpm 03:00
15,2 km/h
Riečna medzi mostami Riečna medzi mostami open_in_new
0,45 km  0.8 %
 03:09
8,7 km/h
8,7 km/h - 166 bpm 01:54
14,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up