Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 16:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

4x4min
Bude náročné dostať sa späť

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:06:56
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 16,7 km/h
Výkon 407 W 594 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 042 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Včera o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:10:08
landscape 53 m
svkjanco svkjanco • Včera o 14:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Double Sweet Anchor on Whole Lotta Lava in Watopia

trending_up 31,0 km
schedule 01:00:29
landscape 358 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:39:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dulova-Majetky-Dulova Dulova-Majetky-Dulova open_in_new
5,02 km  0 %
 25:01
12,0 km/h
12,0 km/h 413 W 155 bpm 24:37
12,2 km/h
Cyklozeleznicka - Sigord run Cyklozeleznicka - Sigord run open_in_new
6,21 km  2 %
 29:53
12,5 km/h
12,5 km/h 472 W 171 bpm 27:24
13,6 km/h
Dulova-Sigord-Dulova Dulova-Sigord-Dulova open_in_new
8,01 km  0 %
 41:23
11,6 km/h
11,6 km/h 400 W 161 bpm 38:22
12,5 km/h
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 12:19
12,3 km/h
12,3 km/h 475 W 175 bpm 11:12
13,5 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 13:07
10,5 km/h
10,5 km/h 331 W 149 bpm 05:11
26,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up