Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
OndrejKo OndrejKo • 22. februára 2026 o 9:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lajoška Trail Run 🏃‍♂️

Hore kopcom na Lajošku tempo full šrot 😵
Dole kopcom z Lajošky som už nemal nohu, tak som sa na Jahodnú už len tak zgúľal, opäť v tempe full šrot 😅
PS: Skadzi nohy zoberem? 🤷‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
01:47:19
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 15,3 km/h
Výkon 272 W 406 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 399 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

OndrejKo OndrejKo • 17. mája 2026 o 8:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride 💩

trending_up 49,1 km
schedule 03:08:13
landscape 1 228 m
OndrejKo OndrejKo • 17. mája 2026 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Faster than Train - Miskolc Edition 🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️💨

trending_up 106,9 km
schedule 03:04:39
landscape 470 m
OndrejKo OndrejKo • 19. mája 2026 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run GymBeam Run + Extra 16km 🏃‍♂️

trending_up 22,0 km
schedule 02:11:56
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z Lajošky po zásobovačke z Lajošky po zásobovačke open_in_new
4,73 km  -5.5 %
 28:12
10,1 km/h
10,1 km/h 238 W 164 bpm 23:48
11,9 km/h
Stojka pod Lajoškou zbeh Stojka pod Lajoškou zbeh open_in_new
0,35 km  -13.3 %
 02:05
10,2 km/h
10,2 km/h 172 W 157 bpm 01:33
13,7 km/h
temparina down temparina down open_in_new
0,48 km  -3.1 %
 02:52
10,0 km/h
10,0 km/h 275 W 163 bpm 02:07
13,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up